原因不明の「咳」とは?

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こんにちは♪

女性のための整体サロンLUPINUSです!

ブログをご覧になりありがとうございます。

 

以前、原因不明の咳が続いているとのお話を

聞きお悩みなられている方がいました。

原因不明な咳についての対処法を

お話していきます。

咳をする原因は?

咳をする原因は?

そもそも咳の原因として考えられる要因は

  • たばこ
  • 花粉やハウスダストなどのアレルギー
  • 咳喘息
  • ストレス

原因は様々です。

病院にいって検査をしても原因が

見つからず薬も効かない。

そのように悩まれている方へ

このブログを読んでヒントになると幸いです。

咳のメカニズム

咳のメカニズムはほこりやウィルスなどの

異物が身体の中に入り込むのを防ぐための

防御反応になります。気道にある粘膜が

過敏になり、その刺激が脳に伝わると呼吸筋

を行う筋肉に指令が渡り、咳をします。

原因不明の咳とストレス

原因不明の咳は自律神経の乱れや首・背骨のズレの

影響で発症する場合もあるかもしれません

また季節の変わり目やイベンド事で

何かしらのストレスがかかり緊張すると

咳が出やすくなるかもしれません。

ストレスの要因

ストレスの要因としては

  • 環境的因子:騒音や暑さ、寒さなど
  • 身体的因子:風邪や睡眠不足
  • 心理的因子:悩み、不安
  • 社会的因子:仕事の人間関係や家庭など

要因は様々で不安や悩みもみんな違います。

もし当てはまるのであれば一番自分が

何にストレスを感じているのか

素直な気持ちで受け止めること。

難しければ親しい友人や信頼している

パートナーに話してみるのもいいかもしれません。

あくまで私の考えなどで少しでも

何かのヒントになれればと思います^^

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